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Los menús escolares se alejan de la dieta sana
Expertos creen que la alimentación en las escuelas emplea en exceso las grasas y carece de suficientes verduras y frutas Durante estos días miles de … Read More
La dieta mediterránea y el ejercicio físico también refuerzan el cerebro
Un amplio estudio sostiene que los hábitos saludables consiguen reducir el proceso de deterioro cognitivo El estudio midió el peso del ejercicio de en la … Read More
Nuevas estrategias para consumir y producir alimentos más saludables
La FAO y la OMS pretenden reducir la presencia de sustancias perjudiciales en numerosos alimentos elaborados · Algunas de ellas, como la acrilamida, se encuentran … Read More
Expertos en nutrición avalan la dieta vegetariana
La Asociación Americana de Dietética cree que, bien planificada, es una opción sana y apropiada a cualquier edad La American Dietetic Association ha publicado una … Read More
La llegada del calor obliga a prevenir los efectos nocivos del sol
Los profesionales sanitarios recuerdan la importancia de la protección de la piel para evitar la aparición de melanomas · La hidratación adecuada es fundamental, especialmente … Read More
Las dietas ‘milagro’ provocan la pérdida de masa muscular y aumento de grasa
Estos regímenes suelen ser muy bajos en calorías y provocan desequilibrios en el organismo Las dietas milagro que no respetan las reglas de una nutrición … Read More
Alcanza el equilibrio de tu organismo a base de frutas
El consumo diario de frutas es bueno para tu organismo, pero para que sus propiedades resulten todavía más beneficiosas conviene que sepas cómo y en … Read More
Actividad Fisica y Salud
Las personas mayores de 65 años presentan diferentes cambios biológicos, psicológicos y sociales, fundamentales para el entendimiento de la declinación de su capacidad funcional … Read More