Cuidar tus niveles de triglicéridos debe ser una prioridad.
Los triglicéridos son una excelente forma de almacenar energía, en pocas palabras, es grasa que tenemos en el tejido adiposo, esa grasa, formada por la unión de tres … Read More
20 alimentos para bajar de peso de forma saludable
Para adelgazar no se necesitan pastillas ni tratamientos costosos. alimentos para bajar de peso de forma saludable. La naturaleza nos ha premiado con muchos alimentos … Read More
Dieta Sana según la OMS
Datos y cifras Una dieta sana ayuda a protegernos de la malnutrición en todas sus formas, así como de las enfermedades no transmisibles, entre ellas … Read More
Disruptores endocrinos en el pescado
Un estudio del ICRA certifica que, por la cantidad de consumo de pescado consumido en España, nuestro país encabeza el ránking europeo de riesgo de … Read More
Los doce alimentos que más sustancias tóxicas bioacumulan
Alimentos que más sustancias tóxicas bioacumulan “Tenemos que leer muy bien el etiquetado de los alimentos, porque muchas veces la industria de la alimentación nos … Read More
La dieta mediterránea te protege de la contaminación
«Estudios previos han demostrado que los cambios en la dieta, particularmente la adición de antioxidantes, pueden contrarrestar los efectos adversos de la exposición a altos … Read More
NUTRICIÓN SIMBIÓTICA: RECUPERAR Y MANTENER LA SALUD A TRAVÉS DE LOS ALIMENTOS FERMENTADOS
Nos alimentamos de luz, aire, agua, energía, información… y también de comida. Comemos para nutrirnos. Somos lo que comemos, y somos lo que nuestra microbiota … Read More
10 cosas que tienes que saber sobre tu tipo de sangre
Bien es sabido que nuestro grupo sanguíneo determina quiénes pueden hacernos transfusiones de sangre y quiénes no. Sin embargo, son menos los que saben que … Read More
No se puede adelgazar si tu cuerpo no tiene «permiso» para usar la grasa como combustible
Según el médico especialista en biología y antienvejecimiento, el doctor Peraita, «el cerebro prefiere la grasa para generar energía antes que la glucosa» La mayor … Read More
La gurú del magnesio: rechazó los corticoides y vive muy bien a los 92 años
Ana María Lajusticia es española, salvó su vida gracias al consumo de este mineral y se convirtió en su principal promotora; Cuenta por qué y … Read More